- 130
- 11 609 942
FOOD body MIND
Sri Lanka
Приєднався 5 кві 2020
ඔබ ජීවත්වෙන ඔබේ ශරීරයට ආදරය කරනවද? එහෙනම් වෙනස් විදිහට හිතන්න පුරුදු වෙන්න. ඒ සඳහා අපි ඔබට උදවු කරන්නම්!
නිරෝගී කම විවිධ මාන සහ මතවාද වලට අනුව අර්ථකථනය කරමින් එහි බොහෝ කොටස් වලට වටිනාකමක් ලබාදෙමින් විකිණිය හැකි මට්ටමට පත්කර ඇත.
ආහාර,ශරීරය සහ මනස ගැන නිවැරදි දැනුමක් නොමැති ඔබේ සෞඛ්යයේ සහ නිරෝගී බවේ හිමිකම වෙනත් අයෙකු විසින් හිමිකරගෙන ඇත.
පළමුව ඔබ ඔබගැන ඉගෙන ගන්න.තමාගේ හිමිකම තමා ලබාගත් දිනයක ඔබේ නිරෝගී කමේ ගමන ඔබ අරඹයි.
Do you love the body you live in? So get used to thinking differently. We will help you.!
Health has been interpreted according to different dimensions and ideologies, valuing its many parts and making it salable.
Your health and wellness is owned by someone else who doesn't have the right knowledge about food, body and mind.
Learning about yourself first will be the first step to achieving a healthy lifestyle.
නිරෝගී කම විවිධ මාන සහ මතවාද වලට අනුව අර්ථකථනය කරමින් එහි බොහෝ කොටස් වලට වටිනාකමක් ලබාදෙමින් විකිණිය හැකි මට්ටමට පත්කර ඇත.
ආහාර,ශරීරය සහ මනස ගැන නිවැරදි දැනුමක් නොමැති ඔබේ සෞඛ්යයේ සහ නිරෝගී බවේ හිමිකම වෙනත් අයෙකු විසින් හිමිකරගෙන ඇත.
පළමුව ඔබ ඔබගැන ඉගෙන ගන්න.තමාගේ හිමිකම තමා ලබාගත් දිනයක ඔබේ නිරෝගී කමේ ගමන ඔබ අරඹයි.
Do you love the body you live in? So get used to thinking differently. We will help you.!
Health has been interpreted according to different dimensions and ideologies, valuing its many parts and making it salable.
Your health and wellness is owned by someone else who doesn't have the right knowledge about food, body and mind.
Learning about yourself first will be the first step to achieving a healthy lifestyle.
බර පාලනයට හරියටම හරියන පොඩි එකාගේ පාඩම. | The Little Childs Lesson On Weight Control.
බර පාලනය කිරීම පිළිබඳව ජනතාව අතර ඉතා විශාල ප්‍රශ්නකාරී බවක් ඇත. මහත අය කෑම අඩු කිරීමෙන් කෙට්ටුවීමට උත්සහ කරන අතර
කෙට්ටු අය කෑම වැඩිපුරගෙන මහත් වීමට උත්සහා කරයි.
කෙට්ටු වීම සහ මහත්වීම කෑම ගැනීම හා කෙලින්ම පවතින සම්බන්ධතාවයට වඩා සංකීර්ණ ක්‍රියාවකි
බඩගිනි ඇති කරන Ghrelin හෝමෝනය බඩගින්න ඇති කරනවාට වඩා ශරීරයකට වරදක හෝමෝන පාලනය, ශරීරය තුළ ඉන්සියුලින් පාලනය කිරීම ආදී සංකීර්ණ කාර්යයන් ගොඩක් යාමනය කරයි.
ආහාර ගත් පසු අපට සන්තෘප්තභාවය හඟවන leptin හෝමෝනයද ඉතා සංකීර්ණ කාරයන් සිදු කරයි. මෙහි ඇති විශේෂ කාරණයක් ලෙස ලිපිඩ ලෙස ආහාර තැන්පත් කිරීම හෝ නොකිරීම මෙමගින් පාලනය කරයි.
අප ආහාරයක් ගන්නා ප්‍රධාන හේතුව බඩගින්න සම්පූර්ණ කරගැනීමත්,
ශරීරයට පෝෂක ද්‍රව්‍ය ලබා ගැනීමත්ය.
නමුත් මේකට තුන්වන කාරණයක්ද එකතු වී ඇත. එනම් අප කෙතරම් ආහාර ගත්තද අපට සංතෘප්ත වීමක් නැතහොත් satisfication එකක් නැති උනත් අප ගත්ත ආහාර වලින් අපට වැඩක් නැතුවක් සේ තේරෙයි.
කුඩා ළමුන් ආහාර ගැනීමේදී
ඔවුන් ප්‍රධාන වශයෙන්ම ආහාරය ලබා ගන්නේ බඩගින්න නමැති සංවේදනය සම්පූර්ණ කරගැනීම සඳහා පමණි වැඩිපුර ආහාර කිසිවක් ඔවුන් නොගනී
මේ අනුගමනය කර මිනිසා ත් තමන්ගේ බඩගින්නට පමණක් ආහාර ගැනීමට පුරුදු වුවහොත්. බර පාලනේ ඉබේම සිදුවෙනවා ඇත
මෙම වීඩියෝ මගින් ආහාර ගැනීමට මිනිසාට ඇති අවශ්‍යතාවයක් කුඩා ළමුන් ආහාර ගැනීම සඳහා භාවිතා කරන ක්‍රමවේදත් සාකච්ඡා කර ඇත.
එයට අමතරව අපි පවත්වන සැසිවාරයන් ගැන දැනුවත් කිරීමක් හා ඇස සහ පිනුම සම්බන්ධයෙන් අප සිදු කරන අනෙක් යූටියුබ් චැනලය ගැන විස්තරයක් මෙහි දක්වා ඇත.
There is a lot of skepticism among people about weight control. Fat people try to lose weight by cutting down on food
Skinny people eat more and try to get bigger.
Getting thin and getting bigger is more complicated than a direct relationship with eating
Ghrelin, the hormone that causes hunger, rather than causing hunger, the body performs many complex functions such as hormone control and insulin control in the body.
The hormone leptin, which tells us that we are full after eating, is also very complex. As a special matter here it controls whether or not food is deposited as lipids.
The main reason we eat is to satisfy hunger.
Getting nutrients to the body.
But a third thing has been added to this. That is, no matter how much food we eat, even if we don't get satiation or satisfaction, we feel as if the food we ate does not matter to us.
When small children eat
They eat mainly to satisfy the feeling of hunger and they do not eat anything in excess
If man follows this and gets used to eating only for his hunger. Weight control is automatic
These videos discuss the human need to eat and the methods used to get young children to eat.
Apart from that, there is an awareness of the sessions we conduct and a description of our other UA-cam channel on eye and vision.
Thank You!
FOODbodyMIND
කෙට්ටු අය කෑම වැඩිපුරගෙන මහත් වීමට උත්සහා කරයි.
කෙට්ටු වීම සහ මහත්වීම කෑම ගැනීම හා කෙලින්ම පවතින සම්බන්ධතාවයට වඩා සංකීර්ණ ක්‍රියාවකි
බඩගිනි ඇති කරන Ghrelin හෝමෝනය බඩගින්න ඇති කරනවාට වඩා ශරීරයකට වරදක හෝමෝන පාලනය, ශරීරය තුළ ඉන්සියුලින් පාලනය කිරීම ආදී සංකීර්ණ කාර්යයන් ගොඩක් යාමනය කරයි.
ආහාර ගත් පසු අපට සන්තෘප්තභාවය හඟවන leptin හෝමෝනයද ඉතා සංකීර්ණ කාරයන් සිදු කරයි. මෙහි ඇති විශේෂ කාරණයක් ලෙස ලිපිඩ ලෙස ආහාර තැන්පත් කිරීම හෝ නොකිරීම මෙමගින් පාලනය කරයි.
අප ආහාරයක් ගන්නා ප්‍රධාන හේතුව බඩගින්න සම්පූර්ණ කරගැනීමත්,
ශරීරයට පෝෂක ද්‍රව්‍ය ලබා ගැනීමත්ය.
නමුත් මේකට තුන්වන කාරණයක්ද එකතු වී ඇත. එනම් අප කෙතරම් ආහාර ගත්තද අපට සංතෘප්ත වීමක් නැතහොත් satisfication එකක් නැති උනත් අප ගත්ත ආහාර වලින් අපට වැඩක් නැතුවක් සේ තේරෙයි.
කුඩා ළමුන් ආහාර ගැනීමේදී
ඔවුන් ප්‍රධාන වශයෙන්ම ආහාරය ලබා ගන්නේ බඩගින්න නමැති සංවේදනය සම්පූර්ණ කරගැනීම සඳහා පමණි වැඩිපුර ආහාර කිසිවක් ඔවුන් නොගනී
මේ අනුගමනය කර මිනිසා ත් තමන්ගේ බඩගින්නට පමණක් ආහාර ගැනීමට පුරුදු වුවහොත්. බර පාලනේ ඉබේම සිදුවෙනවා ඇත
මෙම වීඩියෝ මගින් ආහාර ගැනීමට මිනිසාට ඇති අවශ්‍යතාවයක් කුඩා ළමුන් ආහාර ගැනීම සඳහා භාවිතා කරන ක්‍රමවේදත් සාකච්ඡා කර ඇත.
එයට අමතරව අපි පවත්වන සැසිවාරයන් ගැන දැනුවත් කිරීමක් හා ඇස සහ පිනුම සම්බන්ධයෙන් අප සිදු කරන අනෙක් යූටියුබ් චැනලය ගැන විස්තරයක් මෙහි දක්වා ඇත.
There is a lot of skepticism among people about weight control. Fat people try to lose weight by cutting down on food
Skinny people eat more and try to get bigger.
Getting thin and getting bigger is more complicated than a direct relationship with eating
Ghrelin, the hormone that causes hunger, rather than causing hunger, the body performs many complex functions such as hormone control and insulin control in the body.
The hormone leptin, which tells us that we are full after eating, is also very complex. As a special matter here it controls whether or not food is deposited as lipids.
The main reason we eat is to satisfy hunger.
Getting nutrients to the body.
But a third thing has been added to this. That is, no matter how much food we eat, even if we don't get satiation or satisfaction, we feel as if the food we ate does not matter to us.
When small children eat
They eat mainly to satisfy the feeling of hunger and they do not eat anything in excess
If man follows this and gets used to eating only for his hunger. Weight control is automatic
These videos discuss the human need to eat and the methods used to get young children to eat.
Apart from that, there is an awareness of the sessions we conduct and a description of our other UA-cam channel on eye and vision.
Thank You!
FOODbodyMIND
Переглядів: 5 367
Відео
කෑමට කලින් එළවලු සහ පලතුරු වල වස විස මේ විදිහට අයින්කරමු | Remove Poison From Vegetables And Fruits.
Переглядів 20 тис.3 місяці тому
අප එදිනෙදා ආහාරයට අනිවාර්යයෙන්ම එලවරු සහ පලතුරු එකතු කර ගනී. ඒවායින් අපිට අත්‍යවශ්‍ය විටමින්, කනිජ ලවන සහ තන්තු ලබා ගැනීම සිදුකරයි. නමුත් මේවාට එකතු කරන කෘෂි රසායනික හා පලිබෝධ නාශක නිසා සහ එක් කරන කෘතිම පොහොරවලින් එකතු වන විෂ රසායනික ද්‍රව්‍ය රාශියක් ඇත. ඒ අනුව බලන විට මිනිසාට විශාල වශයෙන් විෂ ඇතුළුවන එක් අවස්ථාවක් ලෙස එළවළු සහ පළතුරු ආහාරයට ගැනීම දැක්විය හැකිය ශ්‍රී ලංකාව ලෝකයේ අනෙකුත් රටවල් ව...
හරියටම තෝරාගෙන කෑවොත් ආහාර මාර්ගය නිරෝගී වෙනවා| Choose To Eat Correctly , Yogurt or Curd .
Переглядів 54 тис.3 місяці тому
මීකිරි සහ යෝගට් යනු ශ්‍රී ලංකාවේ බහුලවම භාවිතා වන අතුරුපසක. ඒ අතරින් මීකිරි යනු අවුරුදු සිය ගණනක් පාරම්පරිකව අප භාවිතා කරන අතුරු ආහාරයක් මෙන්ම අතුරුපසකි.. එමෙන්ම එය නොයෙක් අවස්ථාවල ඖෂධයක් ලෙසද භාවිතා කරයි. රූප ලාවන්‍ය ක්ෂේත්‍රයද යෝගට් සහ මී කිරි භාවිතයක් ඇත. යෝගට් සහ මී කිරී අතර ප්‍රධාන වශයෙන් නිෂ්පාදන ක්‍රියාවලියේදී ඇතිවන වෙනස්කම් වලට අමතරව පෝෂණ සංඝටකවල සුළු වෙනසක් ඇත. එමෙන්ම ඒ සඳහා භාවිතා කරන...
අතුරු පස කියලා කන්නෙම ජීර්ණයට බාධා කරන දේවල් | What You Eat As Dessert Can Interfere With Digestion
Переглядів 55 тис.3 місяці тому
ප්‍රධාන කෑම වේලකට පස්සේ අතුරු පසක් ගන්න එක දැන් විලාසිතාවක් වෙලා. මේ සඳහා බහුලවම භාවිතා කරන්නේ, අධික පැණි රසකින් යුක්ත ද්‍රව්‍යය. මේ මගින් බොහෝ විට සිදුවන්නේ ප්‍රධාන ආහාරය හරියට ජීරණය කරගන්න බැරි තත්ත්වයට පත්කිරීමයි. බොහෝ අතුරුපස වල අද වන විට අන්තර්ගතව ඇත්තේ කෘතිම රසකාරක, කෝන් සිරප් සහ වෙනත් රසායනික ද්‍රව්‍යයන්ය. නමුත් අපේ පැරැන්නන්, හරියටම තමන්ගේ ආහාර ජීර්ණයට උදව් කරන අතුරු පසක් තෝරාගෙන කෑමට ග...
ලිංගික ශක්තිය වැඩි කරන්න,රුධිර පීඩනය අඩුකරන්න ලාභ කාලේ කන්න |Take advantage when watermelon is cheap
Переглядів 74 тис.4 місяці тому
කොමඩු කියන්නේ ඉතාමත්ම ජනප්‍රිය පළතුරක් .රසය වගේම එහි වර්ණය නිසා ආහාරයට අමුතු ලස්සනක් ඇතිකරනවා .මෙය හරියට දන්නේ නැති නිසා එහි වැඩිපුර ගුණ ඇති කොටස අපි විසි කරනවා .නමුත් බොහෝ විටමින්, කනිජ ලවන සහ ලිංගික ශක්තිය පවා වැඩිකරන රසායනික එහි ඇත. Watermelon is a very popular fruit. Its taste and color make food strangely beautiful. Because we don't know this, we throw away the part that has more propertie...
කරුණු 7 කින්! විශ්ව නීතිය හරියට වැඩකරන්නේ නැත්තේ මේ කරුණු නොදන්නා නිසාද?| Low Of Universal Energy
Переглядів 13 тис.4 місяці тому
විශ්ව ශක්තිය යනු කුමක්ද .පිටත විශ්වයෙන් ,ග්‍රහලෝකයකින්,දෙවි කෙනෙක්ගෙන් හෝ වෙනත් නොපෙනෙන බලවේගයක් ද? ඔබ මේ විශ්වයේ පහල උනේ කොහොමද ? ඒ ය හඳුනා ගන්නේ කොහොමද ? හිරු ,පොළව ජලය,වාතය ,ගස් කෝලන් මේ අයත් අපිත් අතර වෙනස කුමක්ද? මේ ඒ පිළිබඳව කෙරෙන කෙටි විග්‍රහයකි. What is cosmic energy? Is it from the outer universe, a planet, a god or some other invisible force? How did you end up in this universe? How t...
අතීතයේ, කැවුම් රසකැවිලි වර්ගයක් පමණක්ම නොවේ. | In The Past, Kawum Were Not Just A Type Of Sweets.
Переглядів 1,6 тис.4 місяці тому
ලෝක ඉතිහාසයේ සිදුව යුද්ද ගැන සිතන විට මිනිසුන් කෙතරම් මිය ගියාද තුවාල වුවද කියා සිතාගත නොහැක. මේ අවස්ථාවන් සඳහා මුහුණ දීමට ක්ෂණික විසඳුමක් ලෙස නොයෙක් ක්‍රම භාවිතා වී ඇත. එවැනි අවස්ථාවල ඇතිවන තුවාල ආරක්ෂා කරගැනීම සඳහා ප්‍රතිජීවක භාවිතයක් එකලත් තිබී ඇත. සිංහල රජවරුන් මේ සඳහා කැවුම් භාවිතා කර ඇතිබවට ඉතිහාසය යම් සාක්ෂියක් සපයයි. When you think about the war that took place in the history of the wor...
හොඳ කොලෙස්ටෙරෝල් මේ කෑම වලින් විනාශ කරගන්න එපා |Do Not Destroy Good Cholesterol With These Foods.
Переглядів 11 тис.4 місяці тому
කොලෙස්ටෙරෝල් කියන්නේ මහා පුදුමාකාර රසායනික සංයෝගයක්,ශරීරයේ මනා ක්‍රියාකාරිත්වය සඳහා නැතිවම බැරි දෙයක්. හෝමෝන න්ෂ්පදනයට,විටමින් නිෂ්පාදනයට ඉතාමත් අවශ්‍යයි.නමුත් ටිකක් වැඩි වෙච්චි ගමන්ම අඩු කරන්න තමයි අපි උත්සහ කරන්නේ. නමුත් කොලෙස්ටෙරෝල් ප්‍රමාණය ගැන නොව එහි පිරිසිඳු භාවය ගැන සැලකිලිමත් වන්න කියන එක තමයි අලුත්ම කාරණය වන්නේ කොලෙස්ටෙරෝල් ,විශේෂයෙන්ම LDL ඔක්සිකරණයට ලක්වන ආකාරයත් ,එයට ශාක ඇට තෙල් මගි...
ඉස්සර නිතර කාපු ක්ෂුද්‍ර පෝෂක බහුල උදේ ආහාරයක් | Nutrient-Rich Breakfast Used To Be Eaten Frequently
Переглядів 10 тис.5 місяців тому
ආයුබෝවන් ඔබ මස් කන්න කෙනෙක්ද? නොකන කෙනෙක්ද? හැමෝටම ප්‍රෝටීන කියලා කියන එක ඉතාම වැදගත්. ප්‍රෝටීන කියලා කියන්නේ අපි ගන්න ආහාරයේ තියෙන මහා පෝෂක වලින් එකක් විතරයි. ඒ ප්‍රෝටීනත් එක්කම ඇඟට ශුද්‍ර පෝෂකත් විශාල ප්‍රමාණයකින් අවශ්‍ය කරනවා. බොහෝවිට මහා පෝෂක සමඟම මේ ශුද්‍ර පෝෂකත් අපිට ඉබේම ලැබෙනවා, නමුත් මස් ආහාරයට ගන්නේ නැති අවස්ථාවල මෙහි අඩුවක් දකින්නට ලැබෙනවා. එයට හොඳ පිළිතුරක් ලෙස මස් නොකන අයට මේ අඩුපා...
උදේට කරදර කරන ගොඩක් ලෙඩ වලට විසඳුම. | The Solution To Many Ailments That Bother You In The Morning.
Переглядів 199 тис.5 місяців тому
ඉඟුරු යනු අවුරුදු දහස් ගණනක් භාවිතා කළ ඖෂධයකි. ආහාර රසකාරකයකි. මෑත කාලයේ ඉගුරු ඉතා ජනප්‍රිය රසායනික සංඝටක අඩංගු ද්‍රව්‍යයක් බවට පත්වී ඇත. බටහිර රටවල් මේ ගැන සොයා බැලීමට පටන් ගත් පසුව ජනප්‍රියතාවය වැඩි විය. එමෙන්ම අපටද ආහාරයට එකතු කිරීමට, ඖෂධයක් ලෙස භාවිතා කිරීමට අමතරව, අමු ඉගුරු කෑල්ලක් දිනපතා භාවිතයට ගන්නා ආකාරය මෙහිදී සාකච්ඡා කර ඇත. ගර්භනී කාන්තාවන්ට ඇතිවන අපහසුතාවයන්. මාසික ඔසප් වීමේදී ඇතිවන...
උදේම අනිත් අයට කථා කරන්න කලින් ඔයත් එක්ක කථා කරන්නපුරුදු වෙන්න| Get used to talking to yourself .
Переглядів 66 тис.5 місяців тому
ශරීරයේ ඇති නොයෙක් ආකාරයේ අසහනකාරිත්වයන් මගහරවා ගැනීම සඳහා සහ නිරෝගී බව ,තරුණ කම,ආතතිය පාලනය සතුට සහ ආනාගතය සැලසුම් කිරීම ආදී බොහෝ කරුණු වෙනුවෙන් මෙය විද්‍යාවක් ලෙස වර්ධනය වී ඇත. බොහෝදෙනාට මෙය අමුතු දෙයක් උවද ඔබ නොදැනීම කරන දෙයකි.නමුත් මෙය වෙනත් ආකාරයකට අර්ථ දක්වමින්, කථනයේදී සිදුවන ජීව රසායනික වෙනස්කම් මුලික කරගනිමින් මෙය කරන ආකාරය මෙම වීඩියෝව මගින් පැහැදිලි කිරීමට උත්සහා කර ඇත.ආහාර,ඖශධ,ආශ්වාස ...
ගෙදර අත් බෙහෙත් තිබුණ තැන විනාශ වුනේ කොහොමද? | How Did The Home Medicine Was Destroyed?
Переглядів 83 тис.5 місяців тому
ශ්‍රී ලංකාව ලෝකයේ දියුණුම ආහාර සංස්කෘතියක් තිබුණ රටකි .එවැනි රටවල මිනිසුන් බොහෝ නිරොගීය.නමුත් ශ්‍රී ලංකාව අද එසේ නොවේ.එය විනාශ කිරීමට නුතන දැනුම බලපාපු ආකාරය මහත් අපරාධයකි.අලුත් දැනුම අවශ්‍යයි නමුත් පැරණි උවත් නිවැරදි දේ විනාශ කිරීම මහත් අපරාධයකි . ශ්‍රී ලංකාවේ නම ජාත්‍යන්තරයට ගෙනගිය එක ක්‍රමයක් නම් කුළුබඩු ය .ඒවා තුල මහත් විශාල ප්‍රමාණයකින් විවිද ඖෂධ අඩංගුය.මේවා නිතර අප ආහාරයට ගත් අයයි. නමුත් ...
Fish oil සහ මෝර ගුලි දෙකම එකක්ද ගුණ මොකක්ද? දැනගෙන බොන්න/ benefits of fish oil, and cod livre oils
Переглядів 57 тис.6 місяців тому
දිනපතාම මාළු කෑවට එවන් ලැබෙන ප්‍රයෝජනය ගැන සහ ඒවායෙන් කුමන ආකාරයේ විටමින් සහ තෙල් ලැබෙනවාද යන්න බොහෝදෙනා නොදනී.fish oils සහcode liver oils {මොර තෙල් }මගින් අපට ලැබෙන අත්‍යාවශ්‍ය මේද අම්ල සහ විටමින් ගැන සම්පුර්ණ විස්තරයක් මෙහි ඇත. Many people do not know about the benefits of eating fish daily and what kind of vitamins and oils they provide. Here is a complete description of the essential fatty ...
ඊළඟ සැරේ චිකන් කන්න කලින් මේක බලන්න. | Check This Before Eating Chicken Next Time.
Переглядів 9 тис.6 місяців тому
චිකන් සෑම වයසක ම අය ප්‍රියකරන ආහාරයකි ඒ වගේම ඕනෙම වයසක අයෙකුට ආහාරයට ගත හැක. ප්‍රධාන වශයෙන් මේවා ආහාරය සඳහා පිළියෙළ කරන ආකාරය කිහිපයක් ඇත. නමුත් සාදන ක්‍රමය අනුව එහි ගුණ රැකෙනවද නැද්ද යන්න බොහෝ දෙනෙකුට අවබෝදයක් නැත. ඒ නිසාම රසය ගැන සලකා ආහාරයට ගැනීමෙන් එයින් ලබාගත හැකි විශාල ප්‍රයෝජනයක් නැතිව යයි. ඒ පමණක් නොව සාදන සමහර ක්‍රම වලින් උදාහරණ ලෙස ගැබුරු තෙලේ බැදීම මගින් ශරීරයට අනවශ්‍ය විසක් ඇතුළු කර...
රසම රස රබුටන්, මැන්ගුස්- ඇස් රතු කරගන්නේ නැතිව කන්න /Are You Allergic To The Rabutan, Mangosteen?
Переглядів 2,2 тис.6 місяців тому
රසම රස රබුටන්, මැන්ගුස්- ඇස් රතු කරගන්නේ නැතිව කන්න /Are You Allergic To The Rabutan, Mangosteen?
දැනගන්න - වලකින්න /හැම වයසටම බලපාන ඇස් රෝගය/Need to know- eye disease affecting all ages
Переглядів 4,5 тис.6 місяців тому
දැනගන්න - වලකින්න /හැම වයසටම බලපාන ඇස් රෝගය/Need to know- eye disease affecting all ages
එළවලු මිලදී ගන්න කලින් බලන්න / Look Before You Buy Vegetables
Переглядів 18 тис.7 місяців тому
එළවලු මිලදී ගන්න කලින් බලන්න / Look Before You Buy Vegetables
බොහෝදෙනා මියගිය හේතුව ඔබත් දැනගන්න.|Know The Reason Why Many People Died.
Переглядів 15 тис.7 місяців тому
බොහෝදෙනා මියගිය හේතුව ඔබත් දැනගන්න.|Know The Reason Why Many People Died.
ජීවිත කාලයම සතුටින් ඉන්න ක්‍රමයක් | A way to be happy for life
Переглядів 4,1 тис.7 місяців тому
ජීවිත කාලයම සතුටින් ඉන්න ක්‍රමයක් | A way to be happy for life
ඇඹරැල්ල ගෙඩියක ඇති විශ්මිත ගුණ /Amazing Properties Of Ambarella Fruit
Переглядів 13 тис.7 місяців тому
ඇඹරැල්ල ගෙඩියක ඇති විශ්මිත ගුණ /Amazing Properties Of Ambarella Fruit
හරියටම දැනගත්තහම හැමදාම කෑමට ගන්නවා නිසැකයි. | You Will Surely Eat It Every Day, Once You Know It.
Переглядів 6 тис.8 місяців тому
හරියටම දැනගත්තහම හැමදාම කෑමට ගන්නවා නිසැකයි. | You Will Surely Eat It Every Day, Once You Know It.
අකලට හිසකෙස් යෑම සහ අක්‍රමවත් ඔසප් චක්‍ර වලට විසඳුම| premature hair loss irregular menstrual cycles
Переглядів 4,1 тис.8 місяців тому
අකලට හිසකෙස් යෑම සහ අක්‍රමවත් ඔසප් චක්‍ර වලට විසඳුම| premature hair loss irregular menstrual cycles
කුස්සියේම තියෙන සීනී පාලන ප්‍රතිකාරය. | Sugar Control Treatment In The Kitchen.
Переглядів 360 тис.8 місяців тому
කුස්සියේම තියෙන සීනී පාලන ප්‍රතිකාරය. | Sugar Control Treatment In The Kitchen.
වැඩිත් නැතුව අඩුත් නැතුව හැමදාමත් බර ගානට තියා ගන්න හැටි. | How To Maintain Your Weight.
Переглядів 15 тис.9 місяців тому
වැඩිත් නැතුව අඩුත් නැතුව හැමදාමත් බර ගානට තියා ගන්න හැටි. | How To Maintain Your Weight.
වයස අවුරුදු 70ක් වන විනිසුරු තුමාගේ ආහාර ප්‍රතිකාරය. | The 70-year-old Judge's Diet.
Переглядів 333 тис.9 місяців тому
වයස අවුරුදු 70ක් වන විනිසුරු තුමාගේ ආහාර ප්‍රතිකාරය. | The 70-year-old Judge's Diet.
මේ ආහාර මීළඟ වේලට එකතු කරනවද නැද්ද?/Add These Foods To the Next Meal Or Not?
Переглядів 15 тис.9 місяців тому
මේ ආහාර මීළඟ වේලට එකතු කරනවද නැද්ද?/Add These Foods To the Next Meal Or Not?
විශ්ව ශක්තිය වැඩකරන්න නම් මේ ටික දැනගන්න. | If You Want To Work With Cosmic Energy, Know This.
Переглядів 25 тис.9 місяців тому
විශ්ව ශක්තිය වැඩකරන්න නම් මේ ටික දැනගන්න. | If You Want To Work With Cosmic Energy, Know This.
කබෝහයිඩ්රේට් අඩු කලාට බඩ අඩු උනේ නැද්ද? | Didn't You Lose Weight After Reducing Carbohydrates?
Переглядів 334 тис.10 місяців тому
කබෝහයිඩ්රේට් අඩු කලාට බඩ අඩු උනේ නැද්ද? | Didn't You Lose Weight After Reducing Carbohydrates?
ලෙලි පිටින් කාපු නාරං ගෙඩිය ජිවිත වෙනස් කරපු කථාව. | Life Changing Story Of A Fruit Eaten With Peel.
Переглядів 72 тис.10 місяців тому
ලෙලි පිටින් කාපු නාරං ගෙඩිය ජිවිත වෙනස් කරපු කථාව. | Life Changing Story Of A Fruit Eaten With Peel.
හැමෝටම වැදගත් කරාබුනැටි ප්‍රතිකාරය. | The Clove Treatment. | FOODbodyMIND
Переглядів 632 тис.10 місяців тому
හැමෝටම වැදගත් කරාබුනැටි ප්‍රතිකාරය. | The Clove Treatment. | FOODbodyMIND
❤❤❤❤
ලුණු කැද කියන්නෙ සේලයින් හාසමාන දෙයක් උන වගේ තත්ත්වයකදි හොදම ආහාරය
ඔයිට වඩිය තව බොහො ප්‍රතිඵල අපි දනිමු ඒවා අපි දනිමු ඔබතුමා ඒවා දන්නෙ නතිය ඔබ බටහිර පොත් කියවපු අයෙකි ටික්ක් ද්න්නා අය යූටුබ් හරහා බොරු තොරතුරු පතුර වා මුදල් හොයති ඉස්තුතියි විස්තරෙ ට
මහත් වෙන්න කරන්න ඕනෙ මොනාද
මමත් දත් කැක්කුම වෙලාවට කරාබු නැට්ටක් දතේ තියාගෙන ඉන්නවා.ඉක්මණින් වේදනාව අඩු වෙලා යනවා.
Great advice thank you Dr
Oba.tumata.dirga.ausa.labawa
Very good explanation ❤️🙏
හදපු කෑම එකක් තප්පර තිහක් විතර රත් කරලා කෑවට කමක් නැද්ද
Thank you so much sir
මමත් තේ වලට කරාබුනැටි 1 ක් දාල තේ බොනවා
Heluwen natana ganunge video nalu niliyo gayaka gaikawo kiyana un ganu minissu maru karana video dana welawe me wage wedagath video dana eka koitharan wadagathda❤
Thanks
මේ දෙකම ගන්න පුලුවන් ද
Very important message , thank you sir.
Thank u sir
❤
🙏🙏🙏
ඔබතුමාගෙ කරැණු පැහැදිලි කිරීම හරිම සරලයි/හොදින් විස්තරාත්මකයි/කතාව වේගවත්.හොද තියුණු දැනුමක් ලබාගන්න පුළුවන්.ඔබතුමාට ජයවේවා.
Thank you so much sir.
❤❤❤❤❤👍👍👍👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻❤️❤️❤️
Thank you sir god bless you ❤️🙏
❤❤❤🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹👍👍👍👍👍👍
Thanks 🙏 so much for your advice
ඇත්තටම ලුණු වලට බය වෙලා හිටියේ 😮 thank you
මගේ දරුවගේ වයස අවු.5යි, ඇය දිනකට වතුර ලීටර් 3ක් විතර බොනවා, බොන්න පටන් ගත්තම වතුර ඔක්කොම බීලා තමයි බෝතලේ තියන්නේ, අනික ඉක්මනට ලෙඩ වලට භාජනය වෙනවා, මේ තත්වය නරකද
THENKS DOCTA
Thank you so much doctor
සිරෝසිස් හොද කරනවා ආයුර්වේද ප්‍රතිකාර වලට ගියාම. බටහිර වෛද්‍යවරු තියෙන බෙහෙතක් දුන්නොත් ඇර ලෙඩ වලට බෙහෙත් හොයන් නෑ.ලේසිම දේ බේත් නෑ කියන එක. අනික සයටිකා රෝගයට උනත් බටහිට අය කියන්නෙ ඔපරේශන් කරන්නලු.ඒත් සාර්ථක නෑලු.හැබැයි ආයුර්වේද වෛද්‍යවරු මාසයක් යන්න කලින් සුව කරා.මත්ද්‍රව්‍ය ගන්නා හා නොගන්නා සියලුම අයගෙ සිරෝසිස් අනිවාර්යයෙන් ආයුර්වේද වෛද්‍යවරු හොද කරනවා.හැබැයි එහෙම කරලා ඔප්පු කරපු දන්නා වෛද්‍යවරුන් ලගට යන්න. දැනට මා අත්දැකීමෙන් දන්නා පරිදි සිරෝසිස් සුව කරනවා පිලියන්දල ගෝනමඩිත්ත පාරෙ 100m ,වගේ යද්දි දකුනු පැත්තෙ තියන ආයුර්වේද වෛද්‍ය මධ්‍යස්ථානයේ වෛද්‍යවරිය. සයටිකා සදහා හබරකඩ ධන්වන්තරී වෙද මැදුරේ වෙද මහතා.
Liver disease walata aurweda treatment kaloth liver damage wenawa. Arista nisa liver cells death wenawa
චොක්ලට් මිල්ක් අැන්කර්❤😮😢
වටිනා අගනා ..අදහස් .රැසක් ලබා දුන් ඔබතුමාට බොහෝම පින්.....ස්තුතියි....දීර්ඝායු වේවා..!!!
Thanks
doctor I drink a glass of warm water every morning on an empty stomach with a spoonful of ginger juice, a spoonful of apple cider vinegar and lime juice.
❤❤නියමයි
Karapincha,sudulunu,goraka,uluhal,dala abarala udeta hisbada..guli dekk ganna..
❤❤❤❤❤
ඔබ තුමාගේ මා දැකපු වැදගත්කම ලක්ෂණය, දැනගතයුතු දේ පමණක් පැහැදිලිව ඉදිරිපත් කිරීමට උත්සාහ කිරීම . ඔබ තුමාට දීර්ඝ ආයුස ප්‍රාර්ථනා කරමි.
❤ 👍
Me doxtor kauda?koi hospital 1da?
Can do and eat every day
Thank you so much
ස්තුතියි දැනුවත් කළාට
Doctor man awrudu dekak withra barapathala widiyta mansikawa watila hitiye mata den oluwa kakkumak wge ekak hamatissema tiyenwa man mokda krnne one
මෙය දැනුවත් කල ඔබතුමාට පිං තෝර වර්ග වල ගුණත් කියාදෙන මෙන් ඉල්ලා සිටිමි
මට එලිය දිහා බලන් ඉද්දි රේන්බෝ එකක් වගේ පේන්නෙ දැන් දවසකට කලින් ඇහැට රොඩ්ඩක් ගියා මන් මොකක්ද කරන්නෙ දැන්
ඔබ.තුමාට.ගොඩක්.පින්
💐
Thanks
Burn by sun shine.
පලඩෝ යන්න රෙද්ද 😒😒😡😡